只上韩国明星瘦腿有三招懒人腿也能这么细赵恩赵雨航陈建颖涂惠元铃木雅之Frc

发布时间：2024-01-10 12:24:43 来源：纳尼娱乐网

韩国明星瘦腿有三招懒人腿也能这么细

《Doctors》里除了朴信惠的超强攻气，最让我离不开视线的就是她的腿！腿！腿！

其实之前朴信惠本人来说就不胖，只是镜头通常都会把人放大一圈

师洋

在《继承者们》中的身材真是让人无法羡慕~~

好多高颜值的女明星都跟朴信惠似的栽在了罗圈腿上！对于图片下面的那句评论，不好意思，我笑了。。。

然而现在！！这腿跟胳膊一样细是怎么回事儿？？

这两天来最想知道的事就是，朴信惠到底是怎么减的肥！！就算是穿喇叭裤，还是隐约能够看到小腿那个细！！

一到夏天，就是短裙还有热裤的天下！如果你的腿张茵不够长，至少要细才好看啊！

对于懒人们来说，天天做瘦腿操，她们情愿上天和太阳肩并肩！！

可是这件事情在韩国明星上绝对不是问题！虽然橘子君不知道朴信惠到底是怎么减的肥，但是也是扒到一些韩国明星的懒人瘦腿法！

动作一：抖抖腿

坐在凳子上就可以，先微微地踮起你的脚尖

左右摇晃，有古天乐没有发现你小腿的肌肉在抖动，可以舒缓小腿肌肉紧张

动作二：跷二郎腿坐在凳子上，双腿摆翘二郎腿的姿势，但是小腿是放在膝盖上。

用翘二郎腿的姿势为小腿肚按摩,省力又舒服,可以加速血液循环

小月

动作三：拧毛巾拧毛巾法消水肿,像是扭毛巾般,扭转脚踝,可以帮助腿部去水肿!

最后一句这种边看电视边瘦腿的方式你们喜欢吗？有没有用试试呗

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